1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1378.6 mg | 29% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
La Papa Frita es un plato querido hecho por cortar en rodajas finas o picar papas y freírlas en sartén en aceite hasta que estén crujientes y doradas. Condimentadas con especias como cúrcuma, chile en polvo y sal, es una adición llena de sabor a muchas comidas, especialmente en la cocina india donde a menudo se sirve como guarnición. El plato es rico en carbohidratos provenientes de las papas, proporcionando energía, pero puede ser alto en grasa dependiendo de la cantidad de aceite utilizada. Las papas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra cuando se mantienen con cáscara, aunque la fritura puede reducir algo del contenido de nutrientes. La moderación es clave, ya que un consumo excesivo puede llevar a una ingesta alta de calorías y grasas. Se puede hacer una versión más ligera usando poco aceite u optando por asar al horno en lugar de freír, manteniendo el sabor característico del plato mientras se mejora su perfil nutricional.
