1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gajos fritos de patata
Las papas fritas en gajos son un popular acompañamiento hecho con rodajas gruesas de papas, sazonadas y fritas hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de la cocina occidental, estos gajos suelen estar condimentados con especias como pimentón, ajo en polvo y hierbas para un sabor sabroso y satisfactorio. Normalmente se preparan mediante fritura profunda, aunque también se pueden hornear para una opción más ligera. Los gajos de papa son ricos en carbohidratos, proporcionando energía, y contienen fibra de la piel de la papa cuando se deja intacta. También pueden incluir vitaminas como la vitamina C y potasio. Sin embargo, debido a su método de preparación, los gajos fritos pueden ser altos en calorías y grasas, especialmente si se cocinan en aceite. Hornear o freír al aire puede reducir su contenido de grasa, convirtiéndolos en una alternativa más saludable. Acompañados de salsas o disfrutados solos, los gajos de papa ofrecen tanto comodidad como sabor como un plato versátil muy querido en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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