1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas rellenas con salsa de carne picada
Los ñoquis de patata con salsa de carne picada es un plato contundente arraigado en la cocina de Europa Central y Oriental. Los ñoquis se elaboran con puré de patatas, harina y a veces huevos, lo que da como resultado una textura suave y tierna. Se acompañan de una sabrosa salsa de carne picada, generalmente hecha con carne de res o cerdo molida, cebollas, ajo, tomates y especias. Esta combinación crea una comida sabrosa y satisfactoria. Este plato ofrece una buena fuente de carbohidratos provenientes de las patatas y de proteínas de la carne, lo que lo hace lleno de energía. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, puede ser alto en grasas saturadas, especialmente si se utilizan cortes de carne grasosa o se añade mantequilla. Incorporar carne magra molida, utilizar harinas integrales y equilibrar las porciones pueden mejorar su perfil nutricional. Aunque es un plato reconfortante favorito, la moderación es clave para una dieta equilibrada.
