1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolita de papa
Los ñoquis de patata son un alimento reconfortante tradicional que se encuentra en varias cocinas europeas, especialmente alemana, checa y polaca. Hechos a partir de puré o patatas ralladas combinadas con harina, huevos y condimentos, estos ñoquis se moldean en forma de bolas y se hierven hasta que estén tiernos. Las variaciones pueden incluir rellenos como carnes, quesos o hierbas para añadir sabor. Rica en carbohidratos, los ñoquis de patata proporcionan una fuente rápida de energía, y las patatas contribuyen con nutrientes esenciales como potasio y vitamina C. Sin embargo, pueden ser densos en calorías dependiendo de los métodos de preparación, especialmente si se sirven con salsas pesadas o fritos. Al combinarlos con proteínas magras o verduras, pueden encajar en una comida equilibrada. Optar por versiones hervidas en lugar de fritas y usar harina integral puede mejorar su perfil nutricional. Sustanciosos y satisfactorios, los ñoquis de patata son un plato versátil que refleja las tradiciones culinarias caseras de sus orígenes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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