1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Croqueta de papa
La croqueta de papa es un popular y sabroso tentempié hecho de puré de papas sazonado con especias, hierbas y mezclado con ingredientes como migas de pan, harina o huevo para dar consistencia. Originaria de la cocina india y del sur de Asia, a menudo se moldea en forma de tortitas y se fríe a la plancha o se sumerge en aceite hasta que esté dorada y crujiente. Comúnmente se sirve como aperitivo o merienda, y puede incluir rellenos adicionales como guisantes, zanahorias, o queso para dar sabor extra. Mientras que la base de papa proporciona carbohidratos, fibra y vitamina C, su saludabilidad depende de la preparación. Freír a la plancha con aceites más saludables puede reducir el contenido de grasa en comparación con la fritura, pero sigue siendo un plato rico en calorías. Optar por versiones horneadas o preparadas al aire puede mejorar significativamente su perfil nutricional. Versátil y disfrutada universalmente, la croqueta de papa equilibra la indulgencia con el potencial de un ligero giro más saludable.
