1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
146.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 826.7 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cubos de patata
Los cubos de papa son trozos de papa del tamaño de un bocado, generalmente cortados en cuadrados uniformes y cocinados de diversas formas como asado, frito o hervido. Este ingrediente versátil es común en muchas cocinas de todo el mundo, incluidos platos estadounidenses, indios, europeos y latinoamericanos. Llenas de carbohidratos que proporcionan energía, las papas también son una buena fuente de vitamina C, B6 y potasio. Cuando se preparan con poco aceite y condimentos, pueden ser una adición nutritiva a las comidas, apoyando los niveles de energía y la salud del corazón con su bajo contenido de sodio. Sin embargo, las versiones fritas o aquellas recubiertas con aceites y condimentos pesados pueden llevar a un aumento de la ingesta de calorías y grasas, por lo que es importante controlar las porciones. Conocidos por su adaptabilidad, los cubos de papa pueden sazonarse con hierbas y especias o combinarse con verduras y proteínas para adaptarse a varias preferencias dietéticas y sabores culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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