1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa cocida con cebolla
La papa cocida con cebolla es un plato sencillo pero sabroso que se encuentra en diversas cocinas de todo el mundo, incluyendo la india, la europea oriental y la cocina casera estadounidense. Este plato típicamente consiste en papas salteadas o asadas combinadas con cebollas, a menudo sazonadas con hierbas, especias u aceite para mayor profundidad. Las papas son una rica fuente de carbohidratos, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y B6, mientras que las cebollas contribuyen con antioxidantes, vitaminas y un compuesto de azufre único que favorece la salud del corazón. Juntas, ofrecen una comida abundante y satisfactoria que se puede disfrutar por sí sola o como acompañamiento. Cuando se prepara con poco aceite y sazonadores, el plato es relativamente saludable; sin embargo, freírlo o sobre-sazonarlo puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Su versatilidad lo hace adaptable tanto a preparaciones saludables y llenas de nutrientes como a versiones indulgentes de comida reconfortante.
