1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de pollo con papas
El estofado de pollo con papas es un plato sustancioso y reconfortante enraizado en las cocinas caseras tradicionales de todo el mundo. Con pollo tierno, papas suaves, zanahorias, apio, cebollas y un caldo sabroso sazonado con ajo, hierbas y especias, este estofado es tanto saciante como nutritivo. Es bajo en grasa, especialmente si se prepara con pollo sin piel, y rico en proteínas y vitaminas esenciales. Las papas aportan una buena fuente de energía y potasio, mientras que las verduras proporcionan fibra y antioxidantes. Este plato es versátil y se puede ajustar a diversas necesidades dietéticas, desde versiones más ligeras con verduras adicionales hasta estilos más ricos con crema o mantequilla. Aunque en general es saludable, su contenido de sodio puede aumentar según el condimento o caldo utilizado, por lo que se recomienda moderación. Perfecto para los días fríos, el estofado de pollo con papas ofrece calidez y nutrición en cada tazón.
