1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chaat de papa
El Chaat de Papa es un plato sabroso y picante de la comida callejera que tiene su origen en la cocina india. Presenta papas hervidas y cortadas en cubos mezcladas con una variedad de condimentos como chaat masala, jugo de limón y chile en polvo, a menudo decoradas con cilantro fresco, cebolla picada y semillas de granada. También puede incluir yogur y chutney de tamarindo para añadir cremosidad y dulzura. Este plato es una mezcla vibrante de sabores dulces, picantes, ácidos y salados. Las papas proporcionan carbohidratos ricos en energía, mientras que las hierbas, especias y toppings aportan vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales. La inclusión de yogur puede ofrecer una fuente de probióticos y proteínas, mejorando la salud digestiva. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a los condimentos y toppings, y los chutneys añadidos pueden aumentar los niveles de azúcar. La moderación es clave para disfrutar del Chaat de Papa como un aperitivo equilibrado y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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