1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 721.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortitas de papa
Las tortitas de patata son un plato salado hecho con patatas cocidas, típicamente machacadas o ralladas, mezcladas con ingredientes como harina, huevos y sazonadores, luego moldeadas en tortitas y fritas en sartén o al horno. Comúnmente disfrutadas en varias cocinas, son particularmente populares en recetas irlandesas, británicas y americanas, a menudo servidas como acompañamiento para el desayuno o merienda. Sus ingredientes básicos las convierten en una opción versátil y saciante, proporcionando carbohidratos ricos en energía de las patatas. Dependiendo de la preparación, también pueden incluir hierbas para dar sabor y aportar nutrientes adicionales. Mientras que las tortitas de patata pueden ser una buena fuente de potasio y vitamina C, su saludabilidad depende en gran medida de los métodos de cocción; freírlas en aceite puede aumentar su contenido de grasa. Optar por hornearlas o usar aceite mínimo puede hacerlas una opción más ligera. Personalizables y satisfactorias, las tortitas de patata son un plato reconfortante con un equilibrio de simplicidad y sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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