1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 721.2 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las tortitas de patata son un plato salado hecho con patatas cocidas, típicamente machacadas o ralladas, mezcladas con ingredientes como harina, huevos y sazonadores, luego moldeadas en tortitas y fritas en sartén o al horno. Comúnmente disfrutadas en varias cocinas, son particularmente populares en recetas irlandesas, británicas y americanas, a menudo servidas como acompañamiento para el desayuno o merienda. Sus ingredientes básicos las convierten en una opción versátil y saciante, proporcionando carbohidratos ricos en energía de las patatas. Dependiendo de la preparación, también pueden incluir hierbas para dar sabor y aportar nutrientes adicionales. Mientras que las tortitas de patata pueden ser una buena fuente de potasio y vitamina C, su saludabilidad depende en gran medida de los métodos de cocción; freírlas en aceite puede aumentar su contenido de grasa. Optar por hornearlas o usar aceite mínimo puede hacerlas una opción más ligera. Personalizables y satisfactorias, las tortitas de patata son un plato reconfortante con un equilibrio de simplicidad y sabor.