1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.7 mg | 10% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de papa con semillas de calabaza y crema agria
La torta de papa con semillas de calabaza y crema agria es un plato sabroso que combina ingredientes abundantes y nutritivos. Originarias de la cocina reconfortante europea, estas tortas de papa están elaboradas con papas ralladas mezcladas con harina, huevos y condimentos sencillos, luego se doran a la perfección en la sartén. Una pizca de semillas de calabaza tostadas añade textura y un aporte de nutrientes, como magnesio y grasas saludables. Servido con una cucharada de crema agria con un toque ácido, el plato ofrece una fusión equilibrada de riqueza sabrosa y frescura cremosa. Mientras que las papas proporcionan una buena fuente de vitamina C y potasio, el dorado en sartén agrega calorías y grasa, por lo que es clave moderar la cantidad para aquellos que controlan su consumo. Este plato es una opción satisfactoria que destaca ingredientes saludables mientras eleva indulgentemente sus perfiles de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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