1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de papa
El pastel de patata es un plato salado hecho principalmente con patatas machacadas o ralladas, combinadas con ingredientes como harina, huevos, mantequilla y condimentos, luego se fríen en sartén o se hornean hasta que estén doradas. Originarios de varias tradiciones culinarias, incluidas la irlandesa y británica, los pasteles de patata son una opción abundante y versátil que a menudo se disfruta en el desayuno o se sirve como acompañamiento. Rica en carbohidratos, proporcionan energía, pero su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Agregar harina integral o hornear en lugar de freírlos puede hacer que sean una opción más saludable. Las patatas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, pero la adición de grasas como la mantequilla o el aceite puede aumentar el contenido calórico. Optar por ingredientes más ligeros o combinar los pasteles de patata con ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas o proteínas magras pueden mejorar sus beneficios para la salud. Populares durante reuniones festivas y comidas cotidianas, ofrecen sabores reconfortantes con espacio para adaptaciones creativas.
