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Pastel de papa

Pastel de papa

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
476.2
calorías
7.1
proteínas
71.4
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 2.4 g
proteínas 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 952.4 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

58.9%
5.9%
35.3%
Grasa: 171 cal (35.3%)
Proteínas: 28 cal (5.9%)
Carbohidratos: 285 cal (58.9%)

About Pastel de papa

El pastel de patata es un plato salado hecho principalmente con patatas machacadas o ralladas, combinadas con ingredientes como harina, huevos, mantequilla y condimentos, luego se fríen en sartén o se hornean hasta que estén doradas. Originarios de varias tradiciones culinarias, incluidas la irlandesa y británica, los pasteles de patata son una opción abundante y versátil que a menudo se disfruta en el desayuno o se sirve como acompañamiento. Rica en carbohidratos, proporcionan energía, pero su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Agregar harina integral o hornear en lugar de freírlos puede hacer que sean una opción más saludable. Las patatas son una buena fuente de vitamina C, potasio y fibra dietética, pero la adición de grasas como la mantequilla o el aceite puede aumentar el contenido calórico. Optar por ingredientes más ligeros o combinar los pasteles de patata con ingredientes ricos en nutrientes como verduras frescas o proteínas magras pueden mejorar sus beneficios para la salud. Populares durante reuniones festivas y comidas cotidianas, ofrecen sabores reconfortantes con espacio para adaptaciones creativas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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