1 serving (40 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1117.6 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de pan de papa
El Tostado de Pan de Papa es una opción versátil y sustanciosa para tu comida, que proviene de diversas tradiciones culinarias, incluyendo las de Irlanda y Estados Unidos. Hecho con harina de papa o papas machacadas mezcladas con harina de trigo, este pan ofrece una textura suave y un sabor sutil y terroso. Tostar le añade una capa crujiente y dorada que combina bien con ingredientes dulces o salados. Rico en carbohidratos, el Tostado de Pan de Papa proporciona un rápido impulso de energía, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos. Contiene nutrientes esenciales como potasio de las papas y fibra del trigo, promoviendo la salud cardíaca y la digestión. Sin embargo, puede ser más alto en calorías y más bajo en proteínas en comparación con otros tipos de pan, por lo que la moderación es esencial. Combínalo con ingredientes llenos de nutrientes como aguacate o proteínas magras para lograr un enfoque equilibrado. El Tostado de Pan de Papa es una elección deliciosa y satisfactoria para el desayuno o snacks que combina comodidad y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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