1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patata boloñesa
La Boloñesa de Papa es un giro sustancioso del clásico plato italiano, combinando tiernas papas ricas en nutrientes con una robusta salsa de carne y tomate. Esta reconfortante comida típicamente incluye papas en cubos como base o mezcladas en la salsa, junto con carne molida magra de res o pavo, verduras frescas como zanahorias, cebollas y apio, y una sabrosa mezcla de ajo, hierbas y tomates maduros. Al conservar la esencia sabrosa de la Boloñesa tradicional, esta versión aumenta el contenido de fibra gracias a las papas, las cuales también aportan valiosas vitaminas como B6 y C, además de potasio. Preparada con proteínas magras y repleta de verduras, ofrece una opción equilibrada que es a la vez satisfactoria y nutritiva. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir queso adicional o exceso de aceite, lo cual puede aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que el control de las porciones y una preparación consciente son clave para mantener sus beneficios para la salud en general.
