1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de carne con papas
La Empanada de Carne con Papa es un plato reconfortante con raíces en la cocina tradicional británica. Esta receta abundante presenta carne molida cocinada con cebollas, ajo y condimentos, dispuesta debajo de una capa de puré de papa cremoso y esponjoso. Rica en proteínas de la carne y carbohidratos de las papas, proporciona energía para un día activo. A menudo se disfruta con mantequilla o crema en el puré, pero variaciones más saludables pueden emplear lácteos bajos en grasa u aceite de oliva para reducir las calorías. Verduras como guisantes, zanahorias o apio se agregan comúnmente, aumentando el contenido de fibra y nutrientes. Un plato versátil, la Empanada de Carne con Papa puede adaptarse para satisfacer diversas preferencias dietéticas, desde versiones más ligeras hasta estilos más decadentes. Es una comida práctica de un solo recipiente que reconforta tanto el cuerpo como el alma, aunque se recomienda controlar las porciones debido a su potencialmente elevado contenido calórico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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