1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Cazuela de Patatas y Salchichas es un plato reconfortante y abundante que se encuentra comúnmente en la cocina europea y estadounidense. Hecho con patatas en rodajas, salchichas sabrosas, cebollas y una salsa cremosa o con queso, se hornea hasta que esté dorado y burbujeante, combinando sabores intensos con texturas satisfactorias. El plato a menudo incluye condimentos como ajo, pimentón o tomillo para darle profundidad. Aunque delicioso, es una comida rica en calorías, en gran parte debido a las salchichas, la mantequilla y el queso utilizados. Por otro lado, las patatas aportan potasio, fibra y vitamina C, mientras que añadir vegetales como zanahorias o pimientos puede aumentar el valor nutricional. Optar por salchichas más magras y queso bajo en grasa puede convertir esta cazuela en una opción más saludable. Esta receta es perfecta para comidas en climas fríos o comidas al estilo familiar, ofreciendo indulgencia con espacio para personalización para satisfacer preferencias dietéticas.