1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.4 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 977.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas y pollo
La papa y el pollo es un plato versátil disfrutado en varias cocinas, abarcando tradiciones de comida reconfortante desde Europa hasta Asia. En su esencia, consiste en pollo tierno y rico en proteínas acompañado de papas con almidón y densas en nutrientes. El pollo es una excelente fuente de proteína magra, que respalda el crecimiento muscular y la salud en general, mientras que las papas proveen fibra dietética, potasio y vitamina C. Dependiendo de la preparación, el plato puede ir desde guisos abundantes hasta combinaciones horneadas en el horno. Versiones más saludables implican asar a la parrilla, hornear o usar un mínimo de aceite y condimentos para conservar los sabores y nutrientes naturales. Sin embargo, variaciones con mantequilla en exceso, crema o fritura pueden aumentar el contenido de grasa y calorías. Ingredientes como hierbas, ajo y acompañamientos de verduras pueden realzar el perfil nutricional del plato. La papa y el pollo son apreciados por su equilibrio de sabores, asequibilidad y adaptabilidad a diversos estilos culinarios, convirtiéndolos en un elemento básico en la cocina mundial.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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