1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 340 mg | 14% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 700 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crujientes de Patata
Las Patatas Fritas son un aperitivo popular hecho de rodajas finas de papas sazonadas y fritas a la perfección dorada. Originarias de la cocina occidental, son queridas por su textura crujiente y sabor salado. Estas papas fritas contienen ingredientes simples: papas, aceite vegetal y una variedad de condimentos. Aunque son un placer satisfactorio, suelen ser altas en calorías, grasas y sodio, debido al proceso de fritura y la sal añadida. Las Patatas Fritas proporcionan algunos nutrientes como potasio y vitamina C de las papas, pero su valor nutricional a menudo es opacado por sus componentes menos saludables. Para aquellos conscientes de su dieta, la moderación es clave al disfrutar de las Patatas Fritas. Algunas marcas ahora ofrecen versiones horneadas u opciones bajas en sodio, que pueden ser una mejor alternativa para los consumidores saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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