1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de papa
El Curry de Papa es un plato reconfortante arraigado en la cocina del sur de Asia, celebrado por sus sabores audaces e ingredientes sustanciosos. Este curry vegetariano típicamente incluye papas tiernas cocidas a fuego lento en una salsa rica a base de tomate y cebolla, condimentada, a menudo, con ajo, jengibre, cúrcuma, comino, cilantro y chiles para aumentar la profundidad del sabor. Las variaciones pueden incluir verduras adicionales, leche de coco o verduras de hoja para más valor nutricional. Rico en fibra dietética, potasio y vitamina C de las papas, este plato ayuda a la salud del corazón y la digestión. Las especias aportan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y calorías, especialmente si se combina con pan frito o exceso de aceite. Servido con arroz o pan plano, el Curry de Papa ofrece una comida saludable y sabrosa, lo que lo hace popular en diversas culturas tanto por su simplicidad como por su valor nutricional.
