1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 238095.2 mg | 5065% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potasio
El potasio es un mineral y electrolito vital que desempeña un papel clave en la mantenimiento del equilibrio de líquidos, la función muscular y las señales nerviosas en el cuerpo. Encontrado en abundancia en frutas como plátanos, naranjas y aguacates, así como en verduras como espinacas, papas y batatas, el potasio es un nutriente esencial en muchas cocinas de todo el mundo. Apoya la salud del corazón al ayudar a regular la presión arterial y reducir el riesgo de accidente cerebrovascular cuando se consume de manera adecuada. Si bien el potasio que se encuentra de forma natural es altamente beneficioso, la ingesta excesiva a través de suplementos o condiciones de salud subyacentes puede representar riesgos, como la hiperpotasemia. Mantener un equilibrio en la ingesta de potasio es importante para el bienestar general, e incorporar alimentos ricos en potasio en su dieta puede asegurar que su cuerpo funcione sin problemas y se mantenga energizado durante todo el día.
