1 serving (150 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
579.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 428.6 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 904.8 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas
Las papas fritas, comúnmente conocidas como French fries, son un plato popular hecho a partir de papas cortadas en rodajas finas o juliana que se fríen en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Originarias de Bélgica pero ampliamente asociadas con la comida rápida estadounidense, este plato se disfruta a nivel global en diversas formas. Por lo general sazonadas con sal, también pueden ser aromatizadas con hierbas, especias o salsas. Las papas fritas son una rica fuente de carbohidratos y proporcionan energía, pero a menudo son altas en grasas debido al proceso de fritura, especialmente si se cocinan en aceites altamente procesados. Aunque ofrecen pequeñas cantidades de potasio y fibra, su alto contenido calórico y los posibles ácidos grasos trans las hacen menos ideales para un consumo frecuente. Optar por métodos de preparación más saludables, como freír al aire u hornear en el horno, puede reducir el contenido de grasa mientras se conserva su textura y sabor satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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