1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 576.4 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 384.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potage provenzal
El Potage Provençal es una abundante sopa de verduras arraigada en las tradiciones culinarias de Provenza, Francia. Este plato rústico suele incluir una mezcla de ingredientes frescos y de temporada como tomates, calabacines, cebollas, ajo, pimientos, judías verdes y patatas, a menudo realzados con aceite de oliva y hierbas aromáticas como el tomillo, hojas de laurel y romero. Naturalmente rico en vitaminas, minerales y fibra, el Potage Provençal ejemplifica la saludable dieta mediterránea, promoviendo la salud del corazón y la digestión mientras apoya el bienestar general. Bajo en grasas saturadas y sin natas pesadas o aditivos artificiales, sus sabores vibrantes provienen puramente de las verduras y las hierbas. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio provenientes de la sal agregada o el caldo pueden acumularse, por lo que optar por opciones bajas en sodio garantiza un plato más equilibrado. Fragante y nutritivo, el Potage Provençal es la elección perfecta para aquellos que buscan una comida saludable a base de plantas, llena de un encanto provenzal innegable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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