1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.9 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 384.6 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Potage de calabaza y verduras
El Potage Courge et Légumes es una reconfortante sopa de verduras de inspiración francesa que presenta los sabores dulces y nuez de la calabaza butternut junto a una mezcla de verduras de temporada como zanahorias, apio, cebolla y ajo. Ligeramente sazonada con hierbas como tomillo y hojas de laurel, esta sopa aterciopelada captura la esencia de una cocina sana y rústica. Tradicionalmente puré, ofrece una textura suave y un sabor rico sin depender de crema o grasas pesadas. Rica en vitaminas A, C y fibra, este plato promueve una digestión saludable, refuerza la inmunidad y apoya la salud ocular. La dulzura natural de la calabaza se combina maravillosamente con notas sabrosas de las verduras, ofreciendo una opción baja en calorías y rica en nutrientes para una comida satisfactoria. Aunque suele ser baja en grasa, este plato puede volverse menos saludable si se prepara con mantequilla o crema en exceso. En general, el Potage Courge et Légumes es una adición nutritiva y sabrosa a una dieta equilibrada.
