1 serving (140 grams) contains 364 calories, 40.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.5 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 203.4 mg | 67% | |
| Sodio | 1355.9 mg | 58% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 67.8 g | 135% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo frita
El Pechuga de Pollo Frito es un platillo crujiente y sabroso, comúnmente asociado con la cocina del sur de Estados Unidos. Hecho al recubrir una pechuga de pollo deshuesada con harina sazonada o una mezcla de migas de pan y freírla hasta que esté dorada, este alimento reconfortante ofrece un crujido sabroso junto con una carne jugosa y tierna. La cobertura generalmente contiene especias para mejorar el sabor, mientras que el proceso de fritura crea su textura adictiva. Nutricionalmente, la pechuga de pollo frito proporciona proteínas esenciales para la reparación y el crecimiento muscular. Sin embargo, también es alta en calorías, grasas y sodio debido al aceite de fritura y a la cobertura. Para una alternativa más saludable, considera hornearlo o freírlo al aire para reducir el contenido de grasa. Se disfruta mejor como parte de una comida equilibrada, este plato clásico combina bien con verduras al vapor o una ensalada fresca para contrarrestar sus componentes más pesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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