1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel portugués
La Tarta Portuguesa es un plato salado arraigado en la cocina portuguesa, reflejando la rica herencia culinaria del país. Normalmente, esta tarta presenta capas de carne picada sazonada, como ternera o cerdo, combinada con cebollas salteadas, ajo y especias como pimentón para un perfil de sabor robusto. A menudo, incluye ingredientes adicionales como verduras, huevos duros y aceitunas, envueltos en una masa hojaldrada o cubiertos con puré de papas. Mientras que los componentes de proteínas y verduras ofrecen beneficios nutricionales como vitaminas y minerales esenciales, la masa o la cubierta cremosa de puré de papas pueden ser densas en calorías y ricas en carbohidratos y grasas. Las variaciones pueden ajustarse para opciones más ligeras, incluyendo carnes magras y menos mantequilla en la preparación de la corteza. La Tarta Portuguesa es un reconfortante y abundante plato, ideal para reuniones, encarnando el equilibrio de sabores audaces y texturas ricas típicas de la tradición culinaria de Portugal. La moderación es clave para disfrutar de su satisfactoria riqueza sin excederse en elementos menos densos en nutrientes.
