1 serving (150 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 3.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plato de champiñones portobello
El Plato de Champiñones Portobello presenta grandes y carnosos champiñones portobellos a la parrilla, a menudo acompañados de verduras de temporada frescas y hierbas aromáticas. Este plato se inspira en la cocina mediterránea, enfatizando ingredientes simples y saludables. Los champiñones portobello son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que buscan una comida nutritiva. Ricos en antioxidantes, potasio y vitaminas del grupo B, apoyan la salud del corazón y el metabolismo energético. Por lo general, se sirven con aceite de oliva para aportar sabor adicional, el plato también proporciona grasas saludables esenciales para el cuerpo. Algunas variaciones pueden incluir queso derretido o salsas cremosas, lo que puede agregar calorías y grasas saturadas, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación si se opta por acompañamientos más ricos. Perfecto para vegetarianos o para aquellos que buscan opciones a base de plantas, el Plato de Champiñones Portobello es tanto satisfactorio como rico en nutrientes, lo que lo convierte en una deliciosa adición a una dieta equilibrada.
