1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Portobello gyros
Los Gyros de Portobello ofrecen un delicioso giro a base de plantas sobre el clásico gyro griego. Este sabroso plato presenta rebanadas abundantes de champiñones portobello marinados y a la parrilla como ingrediente principal, reemplazando la carne tradicional. Los champiñones portobello son ricos en antioxidantes, vitaminas del grupo B y potasio, lo que los convierte en un sustituto nutritivo y satisfactorio. El gyro se sirve típicamente en un pan de pita caliente y se cubre con refrescante salsa tzatziki, lechuga crujiente, tomates jugosos y cebollas rojas. Mientras que el pita aporta una fuente de carbohidratos, optar por variedades integrales puede aumentar el contenido de fibra. La inclusión de verduras frescas y salsa a base de yogurt promueve vitaminas y probióticos, apoyando la salud en general. Sin embargo, las porciones y los ingredientes adicionales pueden afectar su perfil nutricional, ya que aceites añadidos o salsas cremosas pueden aumentar las calorías y el contenido de grasa. Los Gyros de Portobello equilibran indulgencia y nutrición, ofreciendo una opción más saludable para disfrutar de una comida inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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