1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con pesto
La Pasta con Pesto porciones es un plato clásico italiano que combina pasta al dente con una vibrante salsa de pesto de albahaca. El pesto se hace tradicionalmente con hojas frescas de albahaca, piñones, ajo, queso parmesano rallado y aceite de oliva, creando un topping sabroso y rico en nutrientes. Este plato es celebrado por su simplicidad y es un básico en la cocina mediterránea. Mientras que el aceite de oliva y los piñones proveen grasas saludables para el corazón, el queso parmesano aporta calcio y proteínas. La albahaca contribuye antioxidantes y vitaminas como la vitamina K y vitamina A. Por otro lado, la salud del plato puede ser afectada por el tamaño de la porción, ya que la pasta es una fuente de carbohidratos refinados. Optar por pasta integral o servir porciones moderadas puede mejorar su perfil nutricional. Sabrosa, fragante y rápida de preparar, la Pasta con Pesto porciones es tanto una delicia para la multitud como una adición versátil a cualquier plan alimenticio.
