1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 14.3 g | ||
| proteínas | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de cebolla y tomate
La Salsa de Cebolla y Tomate es una mezcla sabrosa de cebolla picada y tomates maduros, cocidos juntos para crear un condimento versátil o base para varios platillos. Común en las cocinas mediterránea, italiana e india, esta salsa suele sazonarse con hierbas como albahaca, orégano, o especias como el comino y el ajo para añadir profundidad. Rica en antioxidantes como el licopeno de los tomates y la quercetina de las cebollas, apoya la salud del corazón y la función inmunológica. Los tomates también proporcionan vitamina C y potasio, mientras que las cebollas aportan fibra y prebióticos, promoviendo la salud digestiva. Cuando se prepara con aceite de oliva y ingredientes frescos de manera mínima, esta salsa puede ser un añadido saludable y bajo en calorías a las comidas. Sin embargo, variaciones con exceso de sal, azúcar u aceite pueden disminuir sus beneficios para la salud. Disfrútala sobre pasta, como base para guisos, o como cobertura para verduras asadas, combinando nutrición y sabor en un solo plato.
