1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la porción
El Pollo en Porciones es una opción proteica nutritiva y versátil que se destaca comúnmente en la cocina global, especialmente en platos occidentales y asiáticos. Por lo general, consta de cortes preporcionados, como pechuga, muslos o piernas, y ofrece una manera conveniente de incorporar proteínas magras a las comidas mientras se controlan las porciones. Rico en nutrientes esenciales, el Pollo en Porciones proporciona proteínas de alta calidad fundamentales para el mantenimiento y la reparación muscular, junto con minerales vitales como selenio y fósforo. Los cortes sin piel son especialmente saludables, al tener menos grasa y colesterol. Sin embargo, los métodos de preparación pueden afectar el valor nutricional; el pollo a la parrilla o al horno conserva los beneficios para la salud, mientras que las versiones fritas añaden grasa y calorías en exceso. La versatilidad del Pollo en Porciones lo convierte en un alimento ideal para dietas equilibradas, combinándose bien con granos, vegetales o ensaladas para una comida saludable y satisfactoria.
