1 serving (450 grams) contains 1200 calories, 70.0 grams of protein, 80.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.1 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.3 mg | 35% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 26.3 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 1.1 g | ||
| proteínas | 36.8 g | 73% | |
| Vitamina D | 10.5 mcg | 52% | |
| Calcio | 26.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.6 mg | 14% | |
| Potasio | 421.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Porterhouse y patatas fritas
Porterhouse and Chips es un plato clásico arraigado en la cocina occidental, particularmente popular en las steakhouse americanas. El bistec Porterhouse, conocido por su generosa marmoleado y combinación de cortes de solomillo y filete, es una rica fuente de proteínas, hierro y vitaminas esenciales como la B12. Normalmente sazonado con sal, pimienta y a veces ajo, el bistec se cocina a la parrilla o sellado a la perfección. Acompañando al bistec están las crujientes papas fritas, a menudo hechas de papas cortadas, fritas en aceite o horneadas. Si bien el plato proporciona proteínas de alta calidad y energía de los carbohidratos en las papas fritas, también es alto en grasas saturadas y sodio, especialmente según los métodos de preparación. Optar por papas horneadas y cortes magros o recortar la grasa puede hacerlo ligeramente más saludable. Un plato equilibrado podría incluir vegetales al vapor o una ensalada como acompañamiento para complementar la comida y aumentar el valor nutricional.
