1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.1 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Portabella relleno de queso cheddar
El Champiñón Portobello Relleno de Queso Cheddar es un plato sabroso que combina sabores terrosos y robustos con cremosa riqueza. El "portobello" tiene su origen en la cocina italiana, conocido por su textura carnosa y versatilidad. Cada sombrero de champiñón está relleno de queso cheddar rallado, a menudo mezclado con migas de pan, ajo y hierbas para agregar sabor. Los champiñones portobello son una opción saludable, ricos en vitaminas como B6, niacina y selenio, así como antioxidantes. Son bajos en calorías y altos en fibra, lo que favorece la digestión y el bienestar general. El queso cheddar aporta proteínas y calcio, pero es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que el control de las porciones es fundamental para un enfoque equilibrado. En general, este plato combina con maestría la indulgencia con los nutrientes y es perfecto como aperitivo o una opción vegetariana sustanciosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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