1 serving (28 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
683.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Port Salut Light
Port Salut Light es un queso semiblando reducido en grasa originario de Francia, conocido por su sabor suave, cremoso y textura suave. Generalmente elaborado con leche de vaca, este queso tiene un menor contenido de grasa en comparación con su contraparte tradicional, lo que lo convierte en una opción más ligera para aquellos que vigilan su ingesta de calorías. Como fuente de proteínas y calcio, Port Salut Light apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular, pero sus niveles de sodio deben ser considerados por personas que controlan su consumo de sal. Popular en la cocina europea, se derrite bellamente, lo que lo convierte en una excelente opción para sándwiches, ensaladas o tablas de queso. Su sabor equilibrado combina bien con frutas, galletas y vinos ligeros, ofreciendo versatilidad tanto en la cocina como en los refrigerios. Aunque es una alternativa más saludable a los quesos más ricos, la moderación es clave para disfrutar plenamente de sus beneficios dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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