1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 25.5 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 0.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gachas y madeleine
La avena y la Madeleine combinan un desayuno sustancioso y nutritivo con un bocado ligero y dulce. La avena, a menudo arraigada en las cocinas británica y escandinava, generalmente se elabora con avena, agua o leche, y puede ser acompañada de frutas, frutos secos o semillas para añadir textura y nutrientes. Rica en fibra, promueve la digestión, proporciona energía sostenida y puede ayudar a regular el colesterol. La Madeleine, originaria de la pastelería francesa, es un pequeño pastelito esponjoso en forma de concha hecho con harina, azúcar, mantequilla y huevos. Aunque delicioso y ligero, es más alto en azúcar y grasa, convirtiéndolo en un capricho ocasional. Juntas, esta combinación ofrece equilibrio: la avena aporta nutrientes esenciales, mientras que la Madeleine sirve como un complemento dulce, perfecto para un desayuno o brunch que entrelaza la alimentación con un toque de decadencia.
