1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 159.8 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 23.7 g | 84% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 29.6 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 8.9 mg | 49% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas de chocolate y gachas
El porridge emparejado con galletas Chocolate Digestives combina un alimento básico tradicional de desayuno con un bocadillo dulce. El porridge, típicamente hecho de avena, es una opción nutritiva rica en fibra, vitaminas y minerales. La avena apoya la salud del corazón al reducir el colesterol y proporcionar energía sostenida debido a sus carbohidratos complejos, lo que las convierte en una elección popular en la cocina británica y europea. Los Chocolate Digestives, originarios del Reino Unido, son galletas hechas con harina integral y cubiertas con chocolate. A pesar de que contribuyen algo de fibra y un ligero contenido mineral, son más altas en azúcar y grasa, ofreciendo más un toque indulgente que un beneficio para la salud. Juntos, este emparejamiento equilibra el alimento saludable del porridge con el impulso instantáneo de un dulce, ideal para una mañana acogedora. Consumido con moderación, puede proporcionar un equilibrio entre comodidad y nutrición, aunque las galletas deben ser limitadas para aquellos que monitorean la ingesta de azúcar o calorías.
