1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con chuleta de cerdo
El Arroz con Chuleta de Cerdo es un plato sabroso originario de la cocina asiática, a menudo celebrado en la cultura de la comida callejera taiwanesa. Presenta una chuleta de cerdo crujiente, a la sartén o frita, sazonada con especias como salsa de soja, ajo y polvo de cinco especias. La chuleta de cerdo se acompaña de arroz blanco al vapor, a veces complementado con verduras encurtidas, salsas sabrosas o un huevo pasado por agua. Aunque es rico en proteínas de la carne de cerdo, el plato puede ser alto en sodio y grasa, según los métodos de preparación como freír. Optar por cortes magros y asar en lugar de freír puede convertirlo en una opción más saludable. El arroz proporciona carbohidratos para energía, aunque sustituir el arroz blanco por arroz integral aumenta el contenido de fibra y la nutrición general. El Arroz con Chuleta de Cerdo es una comida satisfactoria y equilibrada, pero se puede modificar para adaptarse a varias preferencias dietéticas u objetivos de salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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