1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de cerdo
Un wrap de cerdo es un plato sabroso que típicamente combina cerdo tierno y sazonado, verduras frescas y una tortilla suave o pan plano. Provenientes de varias tradiciones culinarias, tales wraps están inspirados en cocinas como la mexicana, mediterránea o la de fusión asiática, dependiendo de las especias y salsas utilizadas. Los ingredientes comunes incluyen cerdo desmenuzado, lechuga, tomates, cebollas, y aderezos como salsas a base de yogur o marinadas con un toque ácido. Mientras que el cerdo aporta proteínas, favoreciendo la reparación muscular y la energía general, también puede ser más alto en grasas saturadas dependiendo del corte utilizado. Optar por cerdo magro y wraps integrales aumenta su valor nutricional, añadir una variedad de vegetales mejora la fibra, las vitaminas y los antioxidantes. El equilibrio de proteínas y vegetales en el plato lo convierte en una opción conveniente y satisfactoria, aunque el contenido calórico puede variar según la preparación y los ingredientes agregados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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