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Wonton de cerdo

Wonton de cerdo

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
595.2
calorías
28.6
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.5%
18.6%
34.9%
Grasa: 214 cal (34.9%)
Proteínas: 114 cal (18.6%)
Carbohidratos: 285 cal (46.5%)

About Wonton de cerdo

Los wontones de cerdo son un plato muy querido en la cocina china, conocidos por sus finas envolturas y sabroso relleno. Cada wontón típicamente está compuesto de una masa delgada hecha de harina de trigo y agua, que encierra una mezcla sabrosa de cerdo molida, jengibre, ajo, salsa de soja, y a veces cebollinos u aceite de sésamo. Comúnmente son hervidos, al vapor, o fritos y servidos en sopas, con salsas para mojar, o como aperitivos crujientes. Los wontones de cerdo son una buena fuente de proteína proveniente del cerdo y pueden incluir pequeñas cantidades de vitaminas y minerales de vegetales añadidos o condimentos. Sin embargo, pueden ser altos en sodio, especialmente cuando se combinan con salsas o caldos a base de soja. Las versiones fritas también contienen grasa y calorías adicionales. Para una opción más saludable, elige wontones hervidos o al vapor y disfrútalos con moderación como parte de una dieta balanceada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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