1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con salsa
El cerdo con salsa es un plato sabroso que presenta cortes tiernos de cerdo cocidos a fuego lento en una salsa sabrosa o picante, a menudo elaborada con ingredientes como tomates, salsa de soja, ajo, cebollas o especias, dependiendo de la cocina. Comúnmente encontrado en las tradiciones asiáticas, europeas y latinoamericanas, las variaciones de este plato pueden incluir sabores dulces, picantes o ricos en umami. El cerdo es una buena fuente de proteínas, vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales como el zinc y el hierro. Sin embargo, la salud del plato depende en gran medida del corte de cerdo y del método de preparación. Los cortes magros, como el solomillo de cerdo, reducen el contenido de grasa, mientras que las salsas caseras con un mínimo de azúcares añadidos y sodio aseguran una comida más equilibrada. Optar por verduras al vapor o cereales integrales como acompañamiento puede mejorar aún más su valor nutricional. Disfrutado con moderación, el cerdo con salsa puede ser un componente satisfactorio de una dieta equilibrada.
