1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con peras
El Cerdo con Peras es un plato delicioso que combina cortes tiernos de cerdo con la dulzura natural de peras maduras, creando un equilibrio armonioso de sabores salados y afrutados. Este plato, visto a menudo en las cocinas europeas y asiáticas, especialmente en la cocina francesa y china, une proteínas magras con una dosis de fibra, vitaminas y antioxidantes de las peras. El cerdo aporta nutrientes esenciales como proteínas, hierro y zinc, mientras que las peras contribuyen vitamina C y potasio. Por lo general se asa o se guisa con especias como canela, clavo de olor o anís estrellado, y puede ser complementado con una salsa ligera o glaseado para realzar sus sabores. Aunque delicioso y nutritivo, la salud del Cerdo con Peras puede variar según la preparación: salsas ricas o azúcares añadidos pueden aumentar el contenido calórico, por lo que optar por cortes magros y aditivos mínimos lo convierte en una opción equilibrada para cualquier comida.
