1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con cebollas
El cerdo con cebollas es un plato sabroso popular en diversas gastronomías, incluidas las tradiciones asiáticas, latinoamericanas y europeas. Típicamente consiste en tiernas rodajas de cerdo salteadas con cebollas, a menudo sazonadas con ajo, salsa de soya, vinagre o especias para realzar el sabor. Este plato es rico en proteínas, proporcionadas por el cerdo, que apoyan el crecimiento muscular y la reparación de tejidos. Las cebollas, un ingrediente básico, están llenas de antioxidantes y compuestos que promueven la salud cardíaca y refuerzan el sistema inmunológico. Sin embargo, el aspecto nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Platos cocinados con exceso de aceite, salsas con alto contenido de sodio o azúcares añadidos pueden contribuir a una alta ingesta de calorías y sodio, lo cual debería ser moderado para una dieta equilibrada. El cerdo con cebollas es versátil, combina bien con arroz, fideos o verduras, ofreciendo una comida satisfactoria y sustanciosa cuando se prepara de manera consciente con la salud.
