1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con champiñones y salsa de crema
El Cerdo con Salsa de Champiñones y Crema es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina europea, particularmente popular en países como Francia y Alemania. Presenta tiernos medallones de cerdo sellados a la perfección, acompañados de una salsa rica y aterciopelada hecha de champiñones salteados, crema espesa, ajo y a veces vino blanco o hierbas para mayor profundidad. Este indulgente plato principal proporciona proteínas del cerdo y antioxidantes y nutrientes de los champiñones, como selenio y vitaminas del grupo B. Sin embargo, el uso de crema espesa contribuye a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es importante para aquellos que vigilan su dieta. A menudo se sirve con puré de papas o pasta, lo que proporciona una comida reconfortante ideal para ocasiones especiales. Si bien ofrece una nutrición sabrosa, equilibrarlo con acompañamientos más ligeros como verduras al vapor puede mejorar su perfil nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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