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Cerdo con salsa de ajo y miel

Cerdo con salsa de ajo y miel

Dinner

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
411.8
calorías
35.3
proteínas
29.4
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 88.2 mg 29%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 17.6 g
proteínas 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

28.2%
33.8%
38.0%
Grasa: 158 cal (38.0%)
Proteínas: 141 cal (33.8%)
Carbohidratos: 117 cal (28.2%)

About Cerdo con salsa de ajo y miel

El Cerdo con Salsa de Ajo y Miel es un plato delicioso que combina sabores salados y dulces en una armonía tentadora. Originario de la cocina asiática, esta receta presenta cortes tiernos de cerdo, generalmente salteados o horneados, recubiertos con un rico glaseado hecho de salsa de soja, miel, ajo y condimentos opcionales como jengibre y aceite de sésamo. La dulzura de la miel complementa el robusto umami de la salsa de soja, mientras que el ajo añade profundidad aromática. Nutricionalmente, este plato ofrece una fuente de proteínas del cerdo, esenciales para el desarrollo y reparación muscular. La miel aporta azúcares naturales y antioxidantes, y el ajo es conocido por sus beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja, y el contenido calórico puede aumentar al combinarlo con arroz blanco o fideos. Porciones moderadas y sustituciones, como salsa de soja baja en sodio, pueden hacer de este plato una opción más equilibrada para las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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