1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con salsa
El cerdo en salsa es un plato robusto que combina carne de cerdo tierna y cocida con una salsa rica y sabrosa. A menudo originario de las cocinas occidental y europea, esta comida presenta cortes de cerdo como la paletilla o el lomo, sazonados y cocinados lentamente o salteados para garantizar un sabor y ternura óptimos. La salsa, generalmente elaborada con los jugos de cocción, harina, caldo y condimentos, amplifica la profundidad y riqueza del plato. Si bien el cerdo es una buena fuente de proteínas, vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el zinc y el hierro, algunos cortes pueden ser altos en grasas saturadas. Además, la salsa puede contribuir con sodio y grasas adicionales dependiendo de su preparación. Elegir cortes magros de cerdo y moderar el tamaño de la porción puede hacer que esta comida sea una elección equilibrada. Servido junto con verduras o cereales integrales, el Cerdo en salsa encarna la comida reconfortante que se puede disfrutar de manera responsable dentro de una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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