1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con queso
El Cerdo con Queso es un plato sabroso que combina cerdo tierno y queso derretido para un sabor rico y exquisito. Popular en varias cocinas, a menudo se inspira en tradiciones culinarias mexicanas, tex-mex o estadounidenses. El cerdo suele estar sazonado, a la parrilla o guisado para obtener la máxima cantidad de sabor, mientras que el queso, ya sea cheddar o mozzarella, aporta cremosidad y profundidad. Aunque el plato es rico en proteínas gracias al cerdo, su perfil nutricional puede variar según los métodos de preparación y las porciones. Los cortes magros de cerdo proporcionan vitaminas esenciales como tiamina, zinc y selenio, que apoyan el metabolismo energético y la salud inmunitaria, mientras que el queso aporta calcio y grasas saludables. No obstante, también puede ser alto en sodio y grasas saturadas, especialmente si se sazona en exceso o se combina con queso procesado. La moderación y acompañamientos equilibrados, como verduras o granos enteros, pueden convertir este contundente plato en una opción más nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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