1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo con manzanas
El cerdo con manzanas es un plato agridulce que combina cortes tiernos de cerdo con la dulzura natural de las manzanas salteadas o horneadas. Proveniente de la cocina europea, especialmente de las cocinas francesa y británica, este plato a menudo incluye condimentos simples como ajo, cebolla, tomillo y a veces un chorrito de sidra o vinagre para mayor profundidad de sabor. El cerdo proporciona proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B6 y B12, mientras que las manzanas aportan fibra dietética, vitamina C y antioxidantes. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir azúcar añadida, salsas cremosas o un exceso de sal, lo que podría afectar su equilibrio nutricional. Optar por cerdo magro y añadir poca grasa o edulcorantes hace de este plato una opción saludable. Sus sabores reconfortantes y combinación de nutrientes lo convierten en una elección popular para cenas familiares o celebraciones estacionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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