1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lomo de cerdo envuelto
El envoltorio de lomo de cerdo combina tiernas y sazonadas rodajas de cerdo con vegetales frescos y crujientes, envueltos en una tortilla suave para una comida conveniente y satisfactoria. A menudo inspirado en la cocina del suroeste o tex-mex, presenta sabores vibrantes con ingredientes como lechuga, tomates, cebollas y a veces pimientos o aguacate. El lomo de cerdo magro es una excelente fuente de proteínas y vitaminas esenciales como tiamina, selenio y vitamina B6, mientras que los vegetales frescos aumentan la fibra y los antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el envoltorio puede incluir elementos con más calorías como aderezos cremosos, queso o marinados, que pueden aumentar el contenido de grasa y sodio. Elegir tortillas integrales y limitar las salsas añadidas son formas de hacer este platillo más nutritivo. Perfecto para un almuerzo rápido o un tentempié, el envoltorio de lomo de cerdo equilibra el sabor y la nutrición, convirtiéndolo en una opción versátil para muchas dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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