1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de lomo de cerdo.
La hamburguesa de lomo de cerdo es un clásico favorito culinario del Medio Oeste de los Estados Unidos, originario de los inmigrantes alemanes y austriacos que adaptaron el schnitzel en esta delicia de comer con la mano. La hamburguesa consiste en un lomo de cerdo empanizado y frito, típicamente aplanado para lograr una textura crujiente, servido en un bollo con ingredientes opcionales como pepinillos, cebollas, lechuga, mostaza o mayonesa. Aunque su cobertura crujiente y proceso de fritura contribuyen a un alto contenido calórico y de grasa, el lomo de cerdo magro es una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12. Optar por métodos de preparación más saludables, como hornear o freír al aire, puede reducir la cantidad de grasa añadida. Combinarlo con bollos integrales y muchas verduras frescas puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una opción más equilibrada para una comida indulgente pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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