1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tacos de cerdo
Los Tacos de Cerdo son un clásico básico de la cocina mexicana, que ofrecen una deliciosa mezcla de ingredientes sabrosos envueltos en una tortilla suave de maíz o harina. Típicamente, presentan cerdo tierno y marinado, a menudo sazonado con una mezcla de chile en polvo, ajo, comino y jugo de lima para un sabor rico y ahumado. Los ingredientes comunes para toppings incluyen cilantro fresco, cebolla picada y un chorrito de limón, con adiciones opcionales como salsa, aguacate o lechuga rallada. Si bien el cerdo ofrece una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y fósforo, puede ser alto en grasas, especialmente si se prepara con cortes grasos o se fríe. Para hacerlos más saludables, se pueden utilizar cortes magros de cerdo y tortillas integrales, combinados con toppings de vegetales frescos para añadir fibra y nutrientes. Los Tacos de Cerdo ofrecen un equilibrio satisfactorio de especias, frescura y textura, lo que los convierte en un plato versátil apreciado en diversas culturas y escenarios de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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