estómago de cerdo

estómago de cerdo

Meat

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 160 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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381.0
calorías
35.7
proteínas
0
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
381.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
35.7%
64.3%
Grasa: 257 cal (64.3%)
Proteínas: 142 cal (35.7%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About estómago de cerdo

El estómago de cerdo, también conocido como mucosa de cerdo, es un órgano rico en nutrientes comúnmente utilizado en diversas cocinas, incluidas la china, del sudeste asiático y la tradicional cocina de los alemanes de Pennsylvania. Su textura masticable y sabor suave lo convierten en un ingrediente versátil en sopas, guisos y salteados. El estómago de cerdo es una buena fuente de proteína, vitaminas esenciales como B6 y B12, y minerales como zinc y hierro, que apoyan la salud inmunológica y los niveles de energía. Sin embargo, también es relativamente alto en colesterol y grasa, por lo que se recomienda moderación para aquellos que monitorean sus niveles de lípidos. Culturalmente, a menudo se celebra como un alimento que reduce el desperdicio mediante la utilización de la totalidad del animal, una práctica arraigada en la sostenibilidad. Para maximizar sus beneficios para la salud, generalmente se combina con verduras, proteínas magras o caldos ricos en nutrientes en platos tradicionales.